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太陽眼鏡uv400 ptt 在 偏光太陽眼鏡推薦ptt | 工商筆記本 的推薦與評價
這是可以夾在原本的眼鏡上沒戴眼鏡的人,也可以買偏光墨鏡. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.214.103 ※ 文章網址: ... holsety: 好啦~原po只是想推這個看 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 「megasol太陽眼鏡ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
【MEGASOL】寶麗萊UV400防眩光偏光太陽眼鏡夾片(加大通用版-超值兩 ...,【討論】【心得文】【團購價】 【MEGASOL寶麗萊】UV400偏光太陽眼鏡比翼蝶舞系列(情侶對... 偏光 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [心得] 開箱MIT兒童太陽眼鏡ALEGANT - 看板TWproducts 的推薦與評價
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太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 開車太陽眼鏡- 看板car - PTT網頁版 的推薦與評價
用偏光太陽眼鏡,顏色個人覺得沒差. 10/02 21:41, 1 F ... 眼鏡行直接配一副開車太陽大用,實用! ... 一定要有抗UV400,其次再選有偏光功能. ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 【詢問】套鏡式太陽眼鏡- @ PTT - 自助旅行最佳解答-20210508 的推薦與評價
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太陽眼鏡uv400 ptt 在 抗UV太陽眼鏡推薦ptt,大家都在找解答 旅遊日本住宿評價 的推薦與評價
抗UV太陽眼鏡推薦ptt,大家都在找解答第1頁。許多美國民眾選購太陽眼鏡前,沒有注意抗紫外線的相關標示photo credit: American Academy ... 所以不要看到防炫光就很 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 平價墨鏡ptt 的推薦與評價
[問題] 大家都在哪邊添購太陽眼鏡– 看板WomenTalk – 批踢踢實業坊– Ptt ... 眼鏡品牌ptt 太陽眼鏡uv400推薦uniqlo眼鏡ptt 抗uv太陽眼鏡品牌uv400太陽眼鏡平價墨鏡ptt ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 【momo優惠ptt心得】 【ALEGANT】輕奢祕魯棕方框全罩式 ... 的推薦與評價
【momo優惠ptt心得】 【ALEGANT】輕奢祕魯棕方框全罩式偏光墨鏡外掛式UV400太陽眼鏡(外掛式包覆式寶麗來墨鏡車用太陽眼鏡)(1) ... 要入手精品包,千萬別只照 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 哪裡有平價太陽眼鏡能買? - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
暫時旅遊要用的沒有長時間要用去了眼鏡行隨便一副都要9000 想找更平價的加減用一次就好有人知道哪裡在賣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 太陽眼鏡uv400 ptt catlulu - Vnfp 的推薦與評價
以下編輯推薦的新款太陽眼鏡,非常輕巧舒適,要換眼鏡的話不妨作為參考啊! KDEAM Outdoor Polarized Sunglasses | PTT Outdoor. [開箱分享]【Lafan偏光太陽眼鏡】 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 太陽眼鏡偏光眼鏡-PTT討論與高評價網拍商品 - 韓國住宿訂房推薦 的推薦與評價
韓國Polaroid 太陽眼鏡ptt,太陽眼鏡偏光眼鏡在PTT討論與高評價商品,周邊太陽眼鏡/偏光眼鏡、雷朋太陽眼鏡偏光眼鏡、太陽眼鏡偏光在露天、蝦皮優惠價格,找太陽眼鏡 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [心得] 開箱MIT兒童太陽眼鏡ALEGANT 的推薦與評價
前陣子幫家中兩個小孩買了台灣品牌、台灣製造的兒童太陽眼鏡ALEGANT來跟各位 ... 兄妹兩人戴上採用POLARIZED寶麗來偏光鏡片的ALEGANT UV400 太陽眼鏡 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [請益] 術後護目鏡及防風鏡- laser_eye | PTT消費區 的推薦與評價
6 F 推beautyest:護目鏡應該會給你吧,便宜的太陽眼鏡就不一定有了 09/22 23:02. 7 F →beautyest:透明的護目鏡我現在騎車 ... 可是上面有貼抗UV400的貼紙...這都不能相信? ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 【精選】防曬指定太陽眼鏡(抗UV400) - PTT網友推薦好物 的推薦與評價
最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買防曬指定太陽眼鏡(抗UV400) 理所當然的防曬指定太陽眼鏡(抗UV400)就是最好的生日禮物啦而且網路上防曬指定太陽 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 手環品牌ptt【JUDE CO】現代都會UV400太陽眼鏡(多色 的推薦與評價
推薦飾品配件【JUDE CO】現代都會UV400太陽眼鏡(多色-快速到貨) 【JUDE ... 手環品牌ptt【JUDE CO】現代都會UV400太陽眼鏡(多色-快速到貨)心得分享 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 墨鏡ptt 的推薦與評價
墨鏡ptt. 小編今天要來介紹大學生、小資族高討論的平價墨鏡品牌,像 ... 2is TrazB 太陽眼鏡偏光墨鏡大框方框黑色藍色鏡片抗UV400 優惠價:1080元2is ZoC 太陽眼鏡偏光 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 PTT 便宜UV400太陽眼鏡-經典淨色淨色咖#13 - 網路購物 的推薦與評價
這幾天小光來我家玩,看到UV400太陽眼鏡-經典淨色淨色咖#13 覺得很好用也想買一個急性子的小光卻要我馬上陪他去買,懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 開車太陽眼鏡- car - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
今天開車第一次被夕陽整個照到完全看不到號誌連遮陽板都沒用只能跟著前車開不知道太陽眼鏡能有作用嗎另外太陽眼鏡有茶色或灰色的不知道顏色對開車有影響嗎----- Sent ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 開車太陽眼鏡 - PTT 問答 的推薦與評價
1 F →OrzOGC: 用偏光太陽眼鏡,顏色個人覺得沒差 10/02 21:41 ... 9 F 推muerta18: 一定要有抗UV400,其次再選有偏光功能 10/02 22:12. ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 暢銷特賣(抗UV400)可上翻太陽眼鏡夾片 - PTT網友推薦好物 的推薦與評價
剛買了房子,把存款都快花光了可是買了房子後,才發現家裡需要(抗UV400)可上翻太陽眼鏡夾片不然沒有(抗UV400)可上翻太陽眼鏡夾片實在是有點不方便, ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 【優惠快訊】 ptt國貨版推薦【MEGASOL】寶麗萊UV400防 ... 的推薦與評價
【最佳推薦】 【MEGASOL】寶麗萊UV400防眩光偏光太陽眼鏡夾片(輕量加大版-JP-008-破盤二套組)是我挑選禮物時,在網路上猛然看見的好東西為什麼我會 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 墨鏡夾ptt - 軟體兄弟 的推薦與評價
都太陽直射。 現在這付無框有夾墨鏡的眼鏡被我撞壞了。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.36.45 ※ 文章網址: ... ,不知道要po在哪邊小弟開車有戴墨鏡的 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 Re: [情報] 99免運太陽眼鏡- Lifeismoney - PTT生活資訊討論 的推薦與評價
ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事. ... 之銘言: : PO文賺個P幣: 最近太陽太大想說買個太陽眼鏡: 剛好看到超級商城有99免運活動: 嗯~吸引我的眼鏡都有點貴QAQ ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 太陽眼鏡uv400 ptt 【momo優惠ptt心得】 - Lwovby 的推薦與評價
尤以波長大於315奈米的紫外線對眼睛傷害最大,開箱,. 太陽眼鏡UV400-團購與PTT推薦-2020年9月|飛比價格. 找太陽眼鏡uv400團購與ptt推薦就來飛比,【JUDE CO】魅力 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 手環品牌ptt【MEGASOL】寶麗萊UV400偏光太陽眼鏡(男女中 ... 的推薦與評價
【MEGASOL】寶麗萊UV400偏光太陽眼鏡(男女中性不規則明星款眉框MS133-4色任選) 評價. 網友滿意度: 最近我的好朋友要過生日了 我打算送他飾品配件 ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 兒童太陽眼鏡ptt - Rixwo 的推薦與評價
服包錶下世代中類頁2is JackiC 太陽眼鏡雙樑小圓金屬框架抗UV400 優惠價:920元2is JackiD 太陽眼鏡 ... 謝謝–Sent from my Android–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 開車太陽眼鏡 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
1 F →OrzOGC: 用偏光太陽眼鏡,顏色個人覺得沒差 10/02 21:41 ... 9 F 推muerta18: 一定要有抗UV400,其次再選有偏光功能 10/02 22:12. ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 【周年慶】套鏡式抗UV太陽眼鏡@ PTT網友推薦好物 - 痞客邦 的推薦與評價
偏光鏡片防炫光防折射光,UV400防紫外線 ○只要套在眼鏡外面,需取下時隨手拿下即可 ○適合有配戴度數眼鏡者使用 套鏡式抗UV太陽眼鏡 顏色:黑色/茶色 ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 爸爸禮物ptt【New Balance】包覆型運動偏光太陽眼鏡-水銀藍 ... 的推薦與評價
【New Balance】包覆型運動偏光太陽眼鏡-水銀藍鏡面(NB8042-53P) 評價 · 父親節禮物排行【Seoul Show首爾秀】G牌經典復古圓框太陽眼鏡UV400墨鏡2047(防曬 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 「太陽眼鏡品牌ptt」+2 [問題] 開車推薦的墨鏡 - 藥師家 的推薦與評價
「太陽眼鏡品牌ptt」+2。發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.39.2.41※文章網址:...推civic8th:便宜就去迪卡農,高級就各大戶外用品品牌08/0419:56. ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 【購物】兒童專用運動太陽眼鏡 - PTT網友推薦好物 的推薦與評價
輕巧、抗UV400兒童太陽眼鏡共5色. 繽紛糖果色運動款太陽眼鏡包覆性效果佳 流線型運動款太陽眼鏡,是隔絕強光和紫外線威脅的最佳利器. MIT台灣製造商品,品質穩定,可 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 手環品牌ptt【MEGASOL】寶麗萊UV400偏光鋁鎂合金太陽眼鏡 ... 的推薦與評價
手環品牌ptt【MEGASOL】寶麗萊UV400偏光鋁鎂合金太陽眼鏡(感光智能變色日夜全天候適用BS3121-3色任選)心得分享. 推薦飾品配件【MEGASOL】寶麗萊UV400 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 偏光太陽眼鏡推薦ptt 相關標籤 - 健康醫療資訊網 的推薦與評價
夏天就要到了,人人都該來副墨鏡來凹造型、擋太陽,但是墨鏡百百種,到底哪副戴起來合理又有小臉效果呢?就讓小編教你該怎麼依臉型來挑墨鏡,現在... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 視鼎z-pols ptt - 靠北上班族 的推薦與評價
希望有更多人能與我們一起看到瞭解其背後的艱辛過程,並給予... ,關於【視鼎Z-POLS專業設計可掀款】抗UV400可包覆近視眼鏡於內!採用Polarized 寶麗來偏光太陽眼鏡,新上市 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 過完年荷包瘦了一大圈ptt好物推薦【MEGASOL】UV400智能 ... 的推薦與評價
過完年荷包瘦了一大圈ptt好物推薦【MEGASOL】UV400智能感光變色偏光太陽眼鏡(全天候適用運動眼鏡SB1046N-夜視變色黃片). ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [閒聊] 大家的太陽眼鏡都去哪裡買的呢? icetea7930 PTT批踢踢 ... 的推薦與評價
一直在想要去哪裡買比較好眼鏡行的感覺都很貴? 寶雅之類的便宜但是不知道標示的uv400跟偏光是不是真的... 百貨公司的好像也很貴標示的真假也未知? ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 豬年的數位人生ptt好物推薦【MOLA 摩拉】偏光太陽眼鏡套鏡 ... 的推薦與評價
豬年的數位人生ptt好物推薦【MOLA 摩拉】偏光太陽眼鏡套鏡UV400 超輕量近視/老花眼鏡族可戴-時尚(3620Xblpl). 【MOLA 摩拉】偏光太陽眼鏡套鏡UV400 超 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 爸爸禮物ptt【MEGASOL】寶麗萊UV400偏光明星大牌同款女款 ... 的推薦與評價
翠綠的必敗聖品世界. Jul 28. 2018 21:19. 爸爸禮物ptt【MEGASOL】寶麗萊UV400偏光明星大牌同款女款摺疊便攜太陽眼鏡墨鏡(超值2套組9217Z+6214Z快速到貨)試用 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 可配有度數太陽眼鏡| Hsinchu 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
希望是太陽眼鏡框有多一點選擇的店家,人醜只能靠外物加分..... 然後可以刷卡,謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.19.127 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 小米太陽眼鏡ptt - Sxep 的推薦與評價
是保證抗UV400及鍍有自修復塗層鏡片的太陽眼鏡,跟TS合作推出米家太陽眼鏡,真實 ... 太陽眼鏡在露天,總額定電流10A,小米今天還正式發布了小米VR一體機,二手與PTT ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 可配有度數太陽眼鏡- 看板Hsinchu | PTT台灣在地區 的推薦與評價
希望是太陽眼鏡框有多一點選擇的店家,人醜只能靠外物加分. ... 推薦台北e視界,各種太陽眼鏡都可以幫你做 ... 淘寶,要選抗uv400,基本上近視不超過600都免費做. ... <看更多>
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ADHOC 運動眼鏡2018 年推出戰術防護系列眼鏡,以保護我們的靈魂之窗。選購時常看到標示紫外線透光率或UV400等規格,還包括流行太陽眼鏡,太陽眼鏡鏡片的顏色就要越深。 ... <看更多>
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現在網路購物超方便24小時都能買,奶嘴,二手兒童抗uv 太陽眼鏡在yahoo,收錄全新, 蛋黃哥,可以上網慢慢看,能看到眼前明顯變暗。 【網購經驗分享】臺灣製抗UV400 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 偏光太陽眼鏡ptt 【問題】 - Yzhx 的推薦與評價
【Z-POLS】頂級可掀可包覆設計搭載PC級Polarized寶麗來偏光抗UV400太陽眼鏡(可包覆近視眼鏡. CATEYE A.R. II 偏光太陽眼鏡 - 捷安特| 自行車| Giant Bicycles | ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 請推薦太陽眼鏡- 看板Hiking | PTT美食旅遊區 的推薦與評價
最近發現爬山時,越來越受不了強烈的陽光了,所以想買一副太陽眼鏡出門。查了一下網路資料,有一大堆的選購 ... 我的要求很簡單:真的是UV400的鏡片,價位1000左右。 ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 視鼎太陽眼鏡ptt Z-POLS-團購、二手與PTT推薦-2021年1月 的推薦與評價
蝦皮商城– 視鼎光學科技運動偏光太陽眼鏡專賣店前往購買追蹤此商品推薦商品視 ... 設計頂級偏光抗UV400太陽眼鏡,【Z-POLS】新一代輕量夾式頂級加大偏光黑抗UV400太陽 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 太陽眼鏡品牌ptt ANS - Zxmy 的推薦與評價
革新傳統眼鏡品牌的生產模式,但是不知道他的處方是不是要醫生開的,還有重要的抗uv400鏡片,威爾史密斯等好萊塢大明星,外出時最好配戴具備抗uv功能的太陽眼鏡,更為 ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 太陽眼鏡偏光ptt [問題] | QQzovo 的推薦與評價
找ans 太陽眼鏡團購與ptt推薦就來飛比,蝦皮拍賣推薦商品,太陽眼鏡與周邊|只做好產品的眼鏡品牌-宅時 ... 【網購經驗分享】臺灣製抗UV400檢驗合格兒童 偏光太陽眼鏡 ... <看更多>
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關於「墨鏡推薦男ptt」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. [男搭] 型男魅力單品!夏日質感墨鏡- 看板Mix_Match - 批踢踢實業坊。 ... <看更多>
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五大男性熱門太陽眼鏡推薦太陽眼鏡在這個講究細節的年代中成為了熱門的男性配件 ... 找RAY BAN墨鏡男團購與PTT推薦就來飛比,收錄全新,二手RAY BAN墨鏡男在露天,蝦皮 ... ... <看更多>
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Mercury 太陽能真三眼系列04 09 2021 · chloe - 太陽眼鏡在ptt討論網購與高評價 ... 的全電腦【Docomo品牌】夾式可掀式偏光眼鏡可上掀式設計便利耐用抗UV400眩光反射 ... ... <看更多>
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小米太陽眼鏡在-ptt dcard討論與高評價商品,提供小米太陽能行動電源在露天、蝦皮 ... 的全電腦【Docomo品牌】夾式可掀式偏光眼鏡可上掀式設計便利耐用抗UV400眩光反射 ... ... <看更多>
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有度數的太陽眼鏡 · 我有拿一副tom ford 墨鏡去換有度數的染色鏡片,增進顏色對比,「偏光 ... 抗UV400,價格透明,抗刮,防霧,霧黑膠框抗藍光眼鏡,不會很貴。 ... <看更多>
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【Julbo】偏光太陽眼鏡RACE2.0 J4828014(太陽眼鏡,墨鏡,抗uv)品質好嗎Ptt ... 具抗UV400阻隔紫外線※品牌推薦說明【Lavender】Lavender 偏光太陽眼鏡2020新款組合- ... ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 墨鏡男ptt 男神墨鏡!「Ray - Khzcs 的推薦與評價
墨鏡墨鏡男1 照瘋傳…眾人笑瘋,不是PTT (ptt.cc)唷,以保護我們的靈魂之窗。選購時常看到標示紫外線透光率或UV400等規格,讓很多人有看沒有懂,GENTLE MONSTER墨鏡推… ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [問題] 近視眼鏡可戴的包覆式太陽眼鏡 - PTT Uncovered 的推薦與評價
Kaohsiung. +25. [問題] 近視眼鏡可戴的包覆式太陽眼鏡 · 推. deutschland: 去店裡試戴然後網路買網路比店面便宜500以上 · 推. loveloser: 這東西不是290就有了... · 推. ... <看更多>
太陽眼鏡uv400 ptt 在 [心得] 防曬太陽眼鏡怎麼挑?醫師提供太陽眼鏡6大關鍵! 的推薦與評價
上禮拜版友就一直來信問太陽眼鏡的議題,
結果不巧週六台灣隊居然剛好就因為太陽眼鏡導致了失誤輸球…
雖然很難過,但MedPartner 團隊還是秉持一貫的精神,
希望透過系統性分析來思考問題。
也趁這個機會,幫助大家了解運動以及防曬太陽眼鏡的相關知識。
最後我們也可以趁這個機會,一起思考,為什麼我們老是在最後吃鍋貼?
所有事情發生,我們都不傾向去責怪個人。
如果能夠藉由錯誤,發現我們的系統性問題,
進而優化這個系統,相信我們會看到更棒的台灣隊!
現在放棄比賽就結束了,台灣加油!
網頁圖文好讀版:
https://www.medpartner.club/sunglasses-protection-recommendation-myth/
正文:
眼部要怎麼防曬?
戶外型或運動型的太陽眼鏡要怎麼挑選?
這一直是困擾大家許久的問題,
民眾往往找不到相關的資訊,也不知道要怎麼挑產品。
有關紫外線曝曬對皮膚可能造成的危害,
之前在防曬全攻略第一集已經完整說明,
https://www.medpartner.club/ultraviolet-photoaging-sun-protection-introduction/
關於如何挑選防曬衣物這篇文章也講過。
https://www.medpartner.club/sunscreen-jacket-upf-myth/
今天就把重點放在眼睛對紫外線的防護。
這篇文章規劃多時,
但近期剛好發生世大運台灣代表隊在和法國對比賽中最後一局,
可能因為外野手沒有正確配戴太陽眼鏡,出現了再見失誤,
讓許多台灣人難過,甚至落淚。
要先說,我們從來不想要檢討任何個人。
任何個人的行為,往往背後有複雜的成因。
但一個優秀的團隊,就是要不停檢討系統性問題,
持續優化系統,跌倒了就再站起來,不要放棄。
我們是台灣人,台灣人可以輸,但是絕對不會放棄!
台灣人在每一次的失敗中互相扶持勇敢前進,
在每一次成功中一起歡呼,這就是我們的台灣精神。
希望所有台灣健兒不要失去信心,
全台灣人都在這裡,永遠為你們喝采加油!
今天團隊的兩位醫師想一起完整說明,
太陽眼鏡到底要如何挑選,以及如何使用!
《太陽眼鏡除了防曬,對眼睛還有什麼保護作用?》
眼睛在過度的紫外線暴露下,
可能導致視網膜黃斑部變性、角膜結膜表皮損害、翼狀贅片、
白內障,甚至是惡性黑色素瘤、眼瞼癌…等疾病。
另外在高山、雪地、沙漠、海邊、湖面的環境下,
紫外線也會比平常更強。
在這樣的狀況下,如何保護眼睛不受紫外線的傷害,
就是太陽眼鏡需要發揮的主要功用。
但是太陽眼鏡的使用,其實並不夠普遍,
因為沒找到國內比較可靠的統計資料,
我們就借用美國眼科醫學會在 2014 年的完成的統計。
這是美國的國內研究,和我國的實際狀況會有所出入,
但台灣的普及以及民眾的認知程度,應該比美國差。
高達七成到八成美國民眾不清楚哪些狀況會增加紫外線的傷害
photo credit: American Academy of Ophthalmology
在這項調查中,美國有高達 70%-80% 的民眾並不清楚,
使用外用的維生素A產品,例如A酸,會造成較強的光敏感性。
另外使用某些抗生素、本身患有白內障、
或眼睛顏色較淡(藍色或綠色)的狀況下,會更容易受到紫外光的傷害。
許多美國家長沒有正確幫孩童使用防曬乳和太陽眼鏡
photo credit: American Academy of Ophthalmology
對於孩童的保護方面,在美國只有74%的家長讓孩子使用防曬乳,
另外只有32%的家長給小孩配戴防曬眼鏡。
但這看在台灣醫師眼裡,已經是超過我們太多的成績了,
實際上台灣家長給孩子使用防曬產品以及太陽眼鏡的比率,
應該遠比這個數字低…
因此,即便是在美國這樣的先進國家,
民眾對於眼部防曬、紫外光對眼部傷害的認知,其實都還是非常不足。
在台灣,我們有必要更加強化相關的民眾健康意識。
了解紫外線對眼睛的相關危害,
接下來要提醒大家選購太陽眼鏡的 6 大關鍵!
《美國眼科醫學會對太陽眼鏡挑選的 6 大建議》
美國眼科醫學會針對太陽眼鏡的挑選,給出了 6 項建議。
1.標示 100% UV Protection (100% 紫外線防護)
許多美國民眾選購太陽眼鏡前,沒有注意抗紫外線的相關標示
photo credit: American Academy of Ophthalmology
在產品上如果有標示 100% UV Protection 的標籤,
代表產品對紫外線有足夠的防護。
但這是在美國的狀況,至於在台灣,我們最後會再說明。
2.越大越好
以保護眼睛的目的而言,鏡面越大代表遮蔽的面積越大,
自然對於紫外線的防護就有成正比的關係。
除了面積的效應以外,也可以保護陽光從眼鏡四周的縫隙照射到眼睛。
所以在路邊看到戴很大的太陽眼鏡的人,千萬不要笑人家假掰,
人家是在做對的事啊!!!
3.越黑的鏡片並不代表越好!
黑色的鏡片可能看起來很酷,
但這並不代表它阻擋紫外線的能力也特別強。
別忘了,太陽眼鏡是一個功能性的產品,
阻擋紫外線的能力主要是鏡片的光學設計,跟顏色沒有一定的關係喔!
4.鏡片顏色影響不大
不同顏色的眼鏡,並不會因此過濾掉更多的可見光,
但可以增加顏色的對比。
一般來說,灰色鏡片比較不會改變看到的顏色,
因此如果希望眼前的世界不要因為太陽眼鏡失真,可以優先選擇灰色鏡片。
另外黃色鏡片可以增加顏色對比度,
因此在棒球場上,最常看到的墨鏡顏色通常是灰色或黃色。
5.防眩光鏡片是阻擋眩光,不是阻擋紫外線
防眩光的鏡片在從事水上活動或冰面活動的時候,就有使用的必要性,
但是它的功能是「防眩光」,至於是不是同時可以防止紫外線,
是完全獨立的兩件事情。
所以不要看到防炫光就很高興,還是要看商品的抗UV相關標示喔!
6.越貴不一定越好
太陽眼鏡是一個功能性產品,
但太陽眼鏡同時也可以是個裝飾品、奢侈品。
如果你只是要達到保護眼睛這種目的,並不需要花大錢買昂貴的產品,
一些平價的產品也可以有不錯的效果。
但如果你想追求時尚、潮流,那就免不了要多掏腰包啦!
但看了這些,很多民眾還是不會知道該怎麼挑,
因為相關的標示未必夠清楚。
關於這點,我們特別去電詢問了經濟部標準檢驗局。
根據國內的規定,只要是「沒有度數」的太陽眼鏡,
一律都要送驗標準檢驗局取得標章。
標章長這個樣子:
臺灣國內商品安全標章範例
標準檢驗局會抽驗市面上的產品,如果有不合格就會開罰。
但過內當年設定檢驗標準時,是參照歐盟標準,
指示是個一般性的規範,意思是不是要幫民眾挑選出「優異」的產品,
只要是商品符合檢驗標準,就可以取得標章。
而政府也不規定廠商要揭露完整的檢驗報告,
所以民眾很難從是否有商品安全標章來挑到好產品,頂多只能說安全性無虞。
但一副好的太陽眼鏡,
從鏡片的均勻性、UVA的穿透率、偏光程度、顏色…
等多重因素都會受到影響,
這部分只有部分優良的廠商會願意完整揭露自己的檢驗結果。
因此民眾挑選時,可以自主問問廠商是否有相關的完整報告,
真材實料的廠商通常會願意提供。
《太陽眼鏡為什麼沒被普遍使用?》
沒有正確配戴太陽眼鏡,不一定是個人問題。
國人使用太陽眼鏡的比率偏低,背後絕對有系統性的因素。
紫外線對於眼部傷害的認知是否足夠?
好不好看?好不好戴?運動時會不會位移?鏡片的顏色是否適合場地?
這一系列因素都會影響到太陽眼鏡的配戴行為。
跟另外一位醫師討論時,他提到先前看過一篇研究,
是在講二次波灣戰爭時美軍使用太陽眼鏡的情形。
在沙漠中眼睛是非常容易受到紫外線傷害的,因此美軍都有配發太陽眼鏡。
但是一開始,墨鏡的造型實在太醜,戴起來也不太舒服,
因此士兵常常把太陽眼鏡當作一個佩掛在身上的裝備,
但是並沒有正確使用,因此當時紫外線造成眼部傷害的比率居高不下。
但後來做過相關調查之後,美軍只做了一件事:把墨鏡變帥,變好戴。
後來太陽眼鏡使用率就大幅攀升,眼疾的發生率也隨之下降。
但這相關完整資料,還待考證。(當時我們只是隨口談)
從這個故事,我們只是想說,系統的優化是非常重要的。
今天我們會發生球員沒有正確配戴太陽眼鏡,
是因為太陽眼鏡戴起來不夠舒適?
球員對於太陽眼鏡的保護性以及對運動上的幫助認知不足?
還是平常日間訓練就沒有落實配戴太陽眼鏡?
或者團隊的紀律沒有落實?還有許多可能,都是這個失誤發生的可能原因。
以下不是我們的專業,我們謹就一個科學觀察的角度,
提出一些想法供大家參考。
棒球是一個團隊運動,也是非常需要科學化的運動。
在專業的棒球殿堂,打擊率、上壘率、長打率、打點這種數據成績,
已經是超級粗淺的情蒐。打者習慣打哪種球?
哪種球通常會被這個打者被擊往哪個落點?
各式各樣的數據,都在幫助球隊打贏比賽。
棒球的訓練,也是高度科學化的。
現在美國頂尖球員,甚至會在球棒底下安裝感應器,
可以測量自己揮擊的速度,攻擊的角度…
等數據來改善揮棒姿勢及以及攻擊軌跡。
最強的打者,打擊率了不起就是三成到四成之間,
打擊失敗的機率一定比成功高。
但要讓自己的勝率提高,就是靠著所有細微的修正、努力,
把各項對得分有意義的數據提升,把各項可能造成失分的數據降低。
臺灣的選手常常都很有天份,但我們常常也太吃天份。
我們有天生神力的投手,有隨便一扛就讓球飛到天邊的巨砲,
有腳程快得嚇人的飛毛腿,在天份這點,
我相信台灣人絕對不輸任何國家,甚至是贏過很多國家的。
但缺乏科學化、系統化的訓練,可能就是導致我們在重大比賽,
特別是在比賽後期落敗的原因之一。
失誤的球員,請不要失志,讓挫敗成為你變得更強的養分。
打輸球,所有台灣人一定都不開心,但我們有輸過,沒怕過啦。
輸了就擦乾眼淚站起來,記取教訓,
一起用系統性思考來求進步,迎接下一場比賽吧。
台灣隊,加油!
Reference:
1. American Academy of Ophthalmology:How to Choose the Best Sunglasses
2. American Academy of Ophthalmology:Sun Smart UV Safety Infographic
3. 經濟部商品檢驗局網站
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※ 編輯: medream (58.115.127.229), 08/21/2017 21:37:07
※ 編輯: medream (223.136.148.223), 08/21/2017 23:43:38
你看很多品牌專櫃都有在賣,對吧?
當你自己都不清楚 買到好東西就是運氣好XD
※ 編輯: medream (114.44.218.81), 08/22/2017 10:07:14
最好找醫師實際評估一下比較準
這就是看個人 如果你曝曬的時間長 最好戴一下
※ 編輯: medream (223.140.29.230), 08/22/2017 22:21:40
如果不會,主要是要注意 不要太黑,避免在天色比較暗的時候
視覺上看不清楚出現危險
※ 編輯: medream (114.44.22.20), 08/23/2017 11:12:14
並沒有規定小孩多大可以開始配戴 基本上都行
那瞳孔確實可能放大 反而讓更多紫外光傷害眼底
你說的沒錯~
※ 編輯: medream (114.34.167.70), 08/23/2017 14:37:58
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