#麥當勞
#麥當勞早餐 的選項最近又多了 #貝果 🥯系列
不過如果在做 #低醣飲食 的朋友最好不要吃,因為它的碳水量可是比吉事漢堡與滿福堡多了2/3喔😲😲
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然後再來特別提醒的是最近很紅的 #肉桂捲 ~ㄧ顆的碳水量也是約有3/4碗白飯🍚的量喔😬😬
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#早餐 #早午餐 #熱量 #熱量控制 #熱量計算 #卡路里 #卡路里控管專家 #瘦身 #減肥 #減脂 #減重 #飲食控制 #肯德基 #可頌 #外食 #外食記録 #體脂肪 #體重管理 #體重控制 #低gi #低卡 #低碳飲食 #生酮飲食 #台南美食 #高雄美食
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅老爸家庭生活日常,也在其Youtube影片中提到,訂閱我是老爸 主頻道: http://bit.ly/32T1KRv 加入老爸臉書秘密社團: http://bit.ly/2PYFFNa 訂閱老爸生活 日常頻道: http://bit.ly/2kygdkv =========================== 追蹤我們的即時動態IG: 老爸的IG...
台南可頌早餐 在 Facebook 的最佳貼文
超愛煙波飯店自助式早餐,新鮮豐盛還能品味到在地食材製作的美食料理,這次入住吃到知名可頌品牌的GC 法式烘焙可頌,一定要吃上兩個才滿足。晚餐則是選擇義式餐廳 <隱糧餐酒館>,經典細膩在地鮮味美食入菜,魔幻夏威夷披薩、西西里碳烤大章魚、獨家台南人的款待等美味,讓口齒留戀的好味道。別忘了還有露天游泳池~
https://nellydyu.tw/blog/post/lakeshoretainan
台南可頌早餐 在 Facebook 的最佳解答
摩斯漢堡冰紅茶連續三天免費喝!7/27~7/29購買火腿歐姆可頌堡就免費送~
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台南可頌早餐 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最讚貼文
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2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
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2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
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2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
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===============更多日常影片=======================
❤ 留學生在日本充滿櫻花的春天日常 Vlog| 野餐、做三明治、日常、生活音
https://youtu.be/ihv1KtZcWbA
❤最近早餐都吃什麼🥞🥓 噢..是早午餐😗 |日式早餐、無印米粉鬆餅、吉祥寺咖喱、咖啡廳
https://youtu.be/daxMTudyyVs
❤留學生回台灣悠閒的午後日常|做玫瑰花蘋果派、拿鐵、多比、日常
https://youtu.be/snPzPbv7ZCw
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大家好~我是Aya ^^
來自台灣台南市,2015年4月開起了我的日本留學生活
這裡會「不定時」上傳影片和大家分享我的留學生活
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常用BGM:
Vlog Free Music _ 3PM
https://youtu.be/ma2YX13TVFs
R&B Soul Music _ Rainy mood
https://youtu.be/Inrgvw5tD9Y
Calm Jazz Music _ A Slow day
https://youtu.be/LY8hB3hugAI
peace & calm Vlog Music _ Flying Bee
https://youtu.be/ScxV0FH6vvM
rin - so in love (prod. Robert Lilly)
https://soundcloud.com/sadsagittaribitch/so-in-love-prod-robert-lilly
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#記得開啟CC字幕
麵糰材料:(成品6個)
高筋麵粉 180克 低筋麵粉 60克
牛奶 110CC 雞蛋 1顆(50克)
糖 15克 鹽 3克
快速酵母 2克 可可粉 10克
奶油 15克 奶油 120克(麵粉的50%)
巧克力醬
鮮奶油 120ml 黑巧 80克 糖 15克
*可可粉 10克(灑在成品上)
作法:
奶油120克切薄片放於保鮮膜上桿均勻
再放入冰箱入冰硬
使用麵包機105T
依順序放入麵包盆中
冰牛奶→鹽→糖→高粉,低粉→可可粉→酵母
麵包機進行第1次行程30,運轉10分鐘後再加入奶油15克
,跑完行程30後,靜置約10分鐘
進行第2次行程30 ,跑完15分鐘
麵糰完成後,取出放入冰箱靜置30分鐘
取出麵糰桿成一塊大麵片放入奶油120克,
快速3折後放入冰箱靜置30分鐘
取出麵糰 桿成一塊大麵片後
快速3折後放入冰箱靜置30分鐘(此步驟重複3次)
最後麵糰完成放入冰箱30分鐘(或隔夜)
桿成36x22的長方形
每6cm切割為長條狀並包入巧克力及香蕉(或其它水果)
輕輕捲起後 放置於烤盤上 發酵約1.5倍大(約1.5~2H)
烤箱180度度預熱
發酵完成後 180度烤約15~20分鐘
巧克力醬作法:
小火加熱鮮奶油並倒入砂糖,
四周微起泡後放入巧克力片
攪拌至完全溶化即可(全程小火)
放涼的麵包沾上巧克力醬 灑上可可粉即完成髒髒哦!!
註:
1.烤箱溫度夠高才能酥脆外皮
2.室溫若超過25度,奶油易溶化不好操作要留意
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▼更多影片清單Playlist
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《在家做料理 Cooking》►https://goo.gl/occyAc
《開箱趣 Unboxing》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 Food&Travel》►https://goo.gl/vfNREy
《生活大小事 Dailylife》►https://goo.gl/HfQaff
《釣魚趣 Fishing》►https://goo.gl/y6eZLZ
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