【想要人生過得舒服,你必須擁有的三種氣度】
最近身邊的人都過得不怎麼舒服,有些人和家人相處不融洽,每天一下班就得看家人的臉色;有些人是做著自己完全不喜歡的工作,提不起勁上班也不可能力求表現有所成就;有些人明明衣食無缺,心裡的os卻多到滿出來,陷在憂鬱和徬徨的情緒裡。
那該怎麼辦呢?分享一下自己的經驗,這是我走過憂鬱所得到的人生禮物。我認為人生想要過得舒服必須擁有三種氣度:說不的勇氣、敢要的志氣和喊停的底氣。
#說不的勇氣
日本作家岸見一郎的著作「被討厭的勇氣」之所以這麼受歡迎,是因為他寫出大部分人內心最大的恐懼:如果拒絕或做出違背別人意願的事會被討厭,為了避免被別人討厭,我們寧可委屈求全,沒有勇氣開口說「不」。
小時候,我有個朋友是獨生女,那時很流行玩真心話大冒險,有次她說出讓大家跌破眼鏡的真心話:「考高中我要考離家最遠的,搬去住宿舍。」大家聽了很訝異,七嘴八舌地問她為什麼,因為她明明是被捧在手心裡的獨生女,一直以來是大家羨慕的對象。
只見她吞了吞口水,一臉正經地答道:「在我們家,永遠是我媽說了算,大至考什麼學校,小至每天吃什麼用什麼,我和我爸完全沒有說話的機會,家裡所有的事都是媽媽決定,我再也受不了,只想趕快長大離開這個家,只是辛苦我爸了,留他一個人。」
聽完她的真心話,大家一片靜默,過了良久一個朋友緩緩地說:「你和你爸有試著說過『我不要』嗎?」那個年代敢說不的孩子會被視為異類,社會風氣普遍認為聽父母話的孩子等於乖孩子,朋友的提醒輕如羽毛,重如泰山,飛進也壓在大家的心坎上。
獨生女默默流下淚水。
幾個月之後高中聯考放榜了,有次散步巧遇她隨口問了一句,「什麼時候要搬去宿舍?」「不搬了」她一派輕鬆答道,她說突然又想住在家裡了,生活過得越來越自在舒服,因為她 #學會了拒絕,#拉開了界線,不再樣樣聽媽媽的話,
「怎麼突然變得如此有勇氣?」我忍不住開口問。
「因為愛啊?」
「愛?」
「因為愛自己,不想再讓自己痛苦了!」
老實說,當時我還參不透她的話,多年後的現在,我突然明白,如果足夠愛自己,自然會生出勇氣拒絕別人帶給自己的傷害,因為每個人都是自己領地裡的國王,我們不需要攻城掠地,但至少要學會保疆衛國。
學會說不,不委屈自己之後,心裡的情緒就少了大半,能不舒服自在嗎?
#敢要的志氣
很多人心裡「想要」很多夢想,實際上卻做不到「敢要」。通常會出現下面幾種台詞:
談什麼夢想,做夢是十幾歲年輕人才會做的事
想要的夢想太多,哪可能一一實現?
夢是拿來做的,不是拿來實現的
你是否曾經說過這些話呢?
很多人問我,為什麼有辦法堅持五年的寫作,尤其在那些看不到出書希望的日子裡。老實說,我的心理素質並不是特別強大,但過程中我不斷會問自己「想要的是什麼?」,因為只有弄清楚「想要」的是什麼,才會有「敢要」的志氣。
一開始,我想要的是「被看見」,於是努力大量寫文。
接著,我想要的是「作品的質感」,於是努力優化文章。
再後來,我想要的是「實現出書的夢想」,於是努力投書稿。
「想要」只是空想,「敢要」才會行動,別只停留在想要,空口說大話,要知道腦中的想法如果沒有落實,就算再怎麼遠大的夢想也是枉然,到頭來只會徒增悔恨,責怪自己沒有付諸行動。
有多「想要」就得做到多「敢要」,沒有敢要的志氣,干脆連想都不要想還比較舒服開心。
#喊停的底氣
老子說:「為者敗之,執者行之。」意思是說對有些事執著是沒有必要的,要學會選擇和放棄。
出版第一本書之後,我非常執著要趕快出第二本書,費盡心思,用盡一切努力,去爭取和把握每個得之不易的機會。這種執著全部來自於內心的恐懼,擔心自己淪為「一本書作者」,更害怕外界對我的負面評價,恐懼讓我失了底氣,害怕喊停從此便不再前進。
不顧一切奮力往前奔馳,一開始的確有疾如雷電的快感,這種快感淺嘗便會上癮,但很快地,我開始感覺自己失去了重心、背離了初心,還越來越不開心。
我個人做事的原則有兩點,一是要做得開心,二是不能背離初心,事情走向一旦觸犯這兩個原則,那便是設立停損點的時候。如果不大聲喊停,繼續做困獸之鬥,就是在無情地傷害、耗損自己,這又何必呢?
你必須清楚知道自己做事的原則是什麼,才能設立停損點,在該喊停的時候停下腳步,毅然決然地放棄,要知道放棄只是一種選擇,並不代表能力的好壞。
停下來的時候靜下心學習,沉下心歷練,調整步伐休養生息,休息夠了再出發也不遲,這是每個人都需要擁有的底氣。
設立停損點,該喊停的時候就喊停,不傷害自己也許談不上開心,但至少是舒服安全的狀態。
===
讓自己過得舒服,是我目前最想追求的人生境界,如果你的追求剛好與我相同,歡迎轉發文章,隨時提醒自己。
人生苦短,我們都要努力讓自己過得舒服一點❤️
照片故事:今年生日拍下的月亮,雖然不是滿月,卻敞亮而光明。
同時也有86部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: ...
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「因為愛啊?」
「愛?」
「因為愛自己,不想再讓自己痛苦了!」
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今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
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📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
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奧運時大喊力挺運動國手,結果麟洋配拿完金牌之後回國面對就是這些側翼的政治鬥爭,搞屁啦!郭正亮你看看你黨支持者在搞甚麼啦!
根據中國時報的報導:【2020東京奧運羽球男雙摘金的「 #麟洋配 」王齊麟、李洋返台後人氣急速上漲,悠遊卡公司也趁機推出麟洋配特別版,但設計曝光後被罵翻,李洋本人則親自留言緩頰「我覺得很可愛」,未料竟遭女權鬥士周芷瑄砲轟只想賺錢,更表示自己已對李洋沒興趣,讓鄉民傻眼怒轟「她哪位啊」。】這就是我不想蹭奧運的原因啊,一堆一日球迷大喊民族主義之後,結果回國就是政治鬥爭,連讓他們賺錢都不爽,只會因為政治立場在那邊大讚沒取得授權的商品好棒棒,這是甚麼體育野蠻國家嗎?商業上這麼不健全還講甚麼體育健全?還敢在那邊靠北甚麼對選手不好,眼中只有政治立場的人放那個甚麼屁啦!
網友吳敬棠說:【金牌得主不讓蹭燒廠商賺非授權周邊,罵!
金牌得主簽約的周邊不是你要的廠商,罵!
金牌得主情同家人的經紀人你不喜歡,罵!
金牌得主跟你不喜歡的市長視訊,更要罵!
所以說我們的體育環境怎麼可能會好嘛?
每天在那邊嘴體育圈劣幣逐良幣
殊不知最大的劣幣就是這些「既然我得不到你,那就誰都休想得到你」「既然我蹭不到,那就要把你毀掉」的進步人士嘛】
CNN的報導中說,喀布爾發生的事情比西貢還要嚴重,根據紐約時報的報導:【五個多星期前,拜登總統說:「無論如何,你都不會看到有人從美國駐 #阿富汗 大使館的屋頂上撤離。」在現代總統歷史上,能夠讓一位美國三軍統帥如此迅速地被自己的話「打臉」的例子十分罕見。
然後他說的話把這個坑挖得更深了:「塔利班全面統治並控制整個國家的可能性極小。」
週日,美國平民和大使館僱員從喀布爾慌亂撤離的場面在電視上直播,這正是拜登和他的助手們最近在橢圓形辦公室舉行會議時一致認為必須避免的景象。撤離並非發生在美國大使館屋頂,而是在大使館旁邊的停機坪。現在阿富汗政府以驚人的速度垮台,塔利班似乎肯定會重新全面控制該國,就像回到了20年前的夏天,而此時距離2001年9月11日襲擊事件紀念日不到一個月。
無論這是否公平,總之,拜登將以這樣的形象被載入史冊:在他的領導下,美國在阿富汗的實驗以這樣一個醞釀已久的、恥辱性的方式落幕。七個月來,他的政府似乎顯示出了所需的能力——讓這個國家70%以上的成年人接種了疫苗,推動就業增長,並在兩黨基礎設施法案方面取得進展——而美國在阿富汗最後幾天的一切都打破了這個形象。】美國在阿富汗的決策到底發生了甚麼事期,這個狀況台灣有參考的價值嗎?還有美國議員說如果你在烏克蘭和台灣,看到這樣對待盟友的態度,你應該很害怕?真的假的~~~
根據中央社的報導:【聯亞副總經理范瀛云昨天晚間說,聯亞生技製造的COVID-19疫苗效期長達2年,且已送18至19批、約200多萬劑至食藥署檢驗封緘。但聯亞疫苗未能通過EUA,500萬劑合約走向及200多萬劑送驗疫苗是否報廢受關注。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥昨天下午接受媒體聯訪時表示,政府預採購的聯亞疫苗合約,並不會因為EUA未通過就失效。聯亞疫苗經3期臨床試驗,只要能證實具保護力,採購合約仍適用。】但實際上聯亞的eua是被審議委員會十七票否決,連補件都不准,可是又讓他們可以做臨床三期,這到底為什麼?更別提週日有放話說聯亞有好消息,周一早上陳時中還承認說eua審議的確已經開過了,下午就說不通過,股價一下子跌了一屁股,為什麼聯亞的股價特別容易有這種假消息出現?
還有 #五倍券 搞了半天,最後還是決定不用交一千元了,這背後到底是怎麼一回事啦,還有說要家戶歸位,還有說要開發特別的app來作數位化,規劃的人知道pos系統要改寫多麻煩嗎?顯然一團亂啊,到底為什麼這麼堅持要發券?根據ettoday的報導:【行政院16日拍板定案,振興五倍券民眾不用支付1000元,由政府直接發放5000元代券。另外,為了提升數位券的使用意願,經濟部除了推出數位加碼,還有「家戶綁定」,只要憑健保卡認證身分,就可將全家人的數位券集中在其中一人的帳戶一次領取,省去長輩以及未成年子女不方便使用數位券的困擾。
在初步規劃上,數位券將由政務委員唐鳳研發「五倍券APP」供民眾下載,會如「電子折價券」模式亮相,且規劃採「獨立條碼QR Cord)」、「獨立帳戶」,供辨識為振興券消費,讓民眾可比照紙本或享加碼多重優惠。】
根據中國時報的報導,【國民黨主席江啟臣今天在前台中市長胡志強、「好兄弟」前立委顏寬恒等陪同下完成登記,顏提到,國民黨需要新世代的領導人,尤其在江啟臣這一年半的領導中,看到國民黨從谷底爬升,希望不要有那麼多見縫插針、無中生有,一同支持江啟臣連任。媒體追問是暗指遭朱陣營質疑跳船?顏寬恒回說「他不曉得是誰質疑」。】昨天是朱立倫,今天是江啟臣,國民黨主席的兩個主要候選人都已經到齊了(還有其他兩個人),郭正亮到底覺得誰比較好打啊?未來會有甚麼發展呢?是不是民進黨看了偷偷笑啊~~~
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📍直播大綱:
00:00 開播
12:00 麟洋配悠遊卡事件
18:00 美國撤軍阿富汗
01:05:00 美帝衰落元年
01:16:00 待用餐-淡水咕咚羹
01:29:00 蘇揆為何堅持要發五倍券而不給現金
01:49:00 國民黨黨魁戰誰比較好打?
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疫苗不用造冊、不用預約,就可以透過特殊管道通知去打,證據擺在眼前,侯市長還能如此硬拗,臉不紅、氣不喘,果然刑事出身,也是佩服。
侯市長一方面公開砲轟中央疫苗不足,放話8月1日到8月4日疫苗暫停施打,一方面又搞疫苗大放送,大做人情給其他管道。乖乖登記預約、等候疫苗的民眾難道是笨蛋?
請問這幾次不預約、不造冊的疫苗打了幾劑?衛生局今天連個約略數據都提不出來,可見情況嚴重,還好意思喊疫苗不足?
新北市的狀況比台北好心肝事件嚴重何止十倍?侯市長口口聲聲依照中央規定?有哪一條規定可以如此恣意妄為,不經預約、造冊進行施打?陳時中部長都說了,請縣市政府依照預約、規劃,照程序施打。不知侯市長口中的中央規定、到底是哪個中央?哪條規定?
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